Technik und Mentales...

 

nicht nur die saubere Schießtechnik bringt uns zum Ziel,

 

auch der „Kopf“ braucht seine Trainingseinheiten,

 

denn Bogensport ist zu 80% Kopfsache!

 

 

 

Der Kurs geht über 12 Trainingseinheiten á 90 MInuten 

Kursgebühr 178,50 €

incl. gestzl. MwSt., zzgl. eventueller Prüfungsgebühren

 

 

Der Kurspreis beinhaltet in der 1. Stunde jeder Trainingseinheit ein Elementetraining, sowie in der 2. Stunde ein Mentaltraining.

Das Mentaltraining besteht aus den Elementen

 

Atemtechnik, Kinesiologie, Wahrnehmungsfähigkeit, PME, Affirmation, Visualisierung, Selbstsuggestion, Synchronisierung, Zentrierung, Glaubenssätze, der Weg in den Tunnel und „Es schießt“.

 

 

Ein Kurs kommt erst zustande, wenn sich 6 Teilnehmer angemeldet haben. Angenommen werden maximal 8 Teilnehmer.

 

Anmeldung unter jutta@bogensportaktiv.de