Mentaler Aufbaukurs

In diesem Kurs werden eingehend die einzelnen Module des

1. Hilfe Kastens ausgearbeitet, in den Schießablauf eingearbeitet, so dass sie in den heimatlichen Trainingseinheiten gefestigt werden können.

 

Der Kurs geht über 12 Trainingseinheiten á 180 Minuten 

 

Im Anschluss an die Trainingseinheiten besteht die Möglichkeit, an den monatlichen Trainingsturnieren teilzunehmen und das Erlernte umzusetzen.

Eine anschließende Offene Diskussion ist angedacht.

 

 

Kursgebühr    288,00 €   incl. MwSt.

 

Ein Kurs kommt erst zustande, wenn sich mind. 8 Teilnehmer angemeldet haben. Angenommen werden maximal 16 Teilnehmer.

Die Anmeldung erfolgt per Mail unter jutta@bogensportaktiv.de

 

 

Der mentale 1. Hilfe Kasten

 

 

Atemtechnik

 

 

 

Wahrnehmungen

 

 

 

    Glaubenssätze

 

 

 

Affirmationen

 

 

 

   Zentrierung

 

 

 

   Synchronisierung

 

 

 

Bewusstseinsebenen

 

 

 

Wohlfühlbild

 

 

 

Konzentration

 

 

 

Es schießt ...