Kurs - der Weg zum Blaugurt

der nächste Kurs 22-3 startet 14- tägig am:

mittwochs den 23.2.2022 von 19:00 - 20:30 Uhr

 

 

in 12 Trainingseinheiten á 90 Minuten werden dort nach den Grundprinzipien von KFS folgende Werte vermittelt

 

  • Vorstellung der verschiedene Trainingsarten
  • Erarbeitung des Schussablaufes aus gefühlsmäßiger Sicht
  • Kraft- und Ausdauer – Aufbau mit dem Bogen
  • Atemtechniken im Bogensport - Entspannung durch Anspannung
  • Teillehrmethode – wie lehre und lerne ich den Schußablauf
  • Turniertraining - Leistungskontrollen
  • den Schussablauf in Verbindung mit den muskulären Anspannungen
  • Vorstellung des Positionsphasenmodell nach KFS
  • Materialkunde, Bögen, Pfeile, Tabs
  • Taktik - Was passiert wenn...
  • Entfernungsprüfungen – wie komme ich auf 70 Meter...
  • Vorbereitung auf die Blaugurtprüfung

 

 

22 Trainingseinheiten Kursgebühr 200,00 €uro

zzgl. der Prüfungsgebühr von 11.-€  incl. der gesetzl. MwSt. in Höhe von 28,50 €

 

Der Kurs kommt erst zu Stande, wenn sich mind. 6 Teilnehmer verbindlich angemeldet haben.

 

Bei Interesse bitten wir um Meldung unter jutta@bogensportaktiv.de